家居设计师伟哥，家居设计师伟哥是谁

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备孕时准爸爸该做些什么呢？

准爸爸在准妈妈怀孕期间，要做些什么？

墨妈认为怀孕不是一个人的事情，而是整个家庭的头等大事，孕妈在孕期因为身体的各种变化，情绪的波动会非常的大，此时更加需要准爸爸们的耐心呵护，当然孕妈也要注意一些事情，比如不能跳跃，不能喝酒，更加不能接触猫咪等等，那么在准妈妈孕期时，准爸爸们到底要做些什么呢？

墨妈在孕期时，脾气也是变得异常的暴躁，因为这时的准爸爸们，其实很多都还未真正的成熟，导致自身缺乏耐心，而孕妈妈因为情绪的不稳定，就会与这种类型的准爸爸们产生不愉快，而这种不愉快会随着孕期的发展，每天都在上演。

孕妈的情绪波动不仅会导致自己的身体不好，更会影响宫内的宝宝发育，所以准爸爸们一定要多点耐心，多一点包容，不是孕妈妈们故意而为之，墨妈建议准爸爸们在这个阶段多了解一些孕产知识，才能更好的理解孕妈照顾好孕妈妈。

在孕妈的整个孕期，准爸爸们要知道的是孕妇是需要忌口的，墨妈的孕产经历中，喝酒是绝对禁止的，因为酒精会导致宫内的宝宝发育畸形，而且酒精对宝宝的伤害是一辈子都无法消除的，而且在孕妈妈们备孕之前准爸爸们就应该监督准妈妈及时的戒酒，这是影响宝宝一生的事情，一定不能马虎。

再就是准爸爸们一定要将家里的宠物立即送走，孕妇是不能接触宠物的，在孕产中弓形虫是极大的隐患，弓形虫为学名，其别名为三尸虫，这会破坏宫内宝宝的大脑，心脏等等，而弓形虫最大的寄生体为猫，其他宠物也具有感染源，所以无论是多爱宠物的人士，请准爸爸一定要将家里的宠物送走，这是我们为母为父最基本的责任，宝宝的安全高于一切。

在很多孕期的家庭里，家庭暴力是绝对不能忽视的事情，不论是身体力行还是冷暴力，都会对孕妈妈造成严重的心理伤害，因为这种伤害长久之后会使孕妈妈患上抑郁症，很多人对抑郁症都抱着无所谓的态度，但是墨妈要告诉准爸爸们，抑郁症是女人，特别是孕期的准妈妈们，无疑是要命的事情。

之前墨妈说过因为怀孕，准妈妈们的心情会不可控的出现改变，所以在孕期时家庭暴力更是常见，因为孕妈妈单方面的情绪暴力，准爸爸们一直处在被压抑的一方，如果一旦失调，那么家庭暴力就会随之出现，准爸爸们一定要切记，保护宫内宝宝不受伤害，是一个男人大爱与责任的表现，一定要让孕妈妈身心轻松，少一点刺激，准爸爸们也多一点包容。

电子产品，准爸爸们也要尽量规劝孕妈们少接触，因为电子产品在使用时都会有辐射影响周围，不仅会影响孕妈妈，还会影响宫内的宝宝，虽说手机的辐射不会造成宝宝的伤害，但是还是应该尽量远离腰部等位置，给宝宝一个安全的成长环境，是每一位孕妈和准爸爸都要做到的事情。

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，现阶段也是一位孕妈妈，专注于孕产育婴等方面的解答，对孕产孕婴有着丰富的经验，关注墨妈与你分享更多孕产孕婴小知识（本文系原创，抄袭搬运必究，文章配图来源于网络，侵权删）

提这个问题说明你很有心，是个负责和细心的丈夫。孕妇在怀胎十月中，很多的事情的确需要准爸爸来完成，这对准妈妈，胎儿，家庭幸福都很重要。如果做得好，家庭和睦幸福，如果做不好，以后可能会争吵不断。具体可以做以下几个方面的内容：

一：保持孕妇良好的心情。在孕妇怀孕期间，孕妇保持一个良好的心情不仅有助于孕妇顺产，胎儿大脑的发育，对于防治孕妇产后抑郁也有一定的帮助。孕妇在孕期心情波动十分大，往往会胡思乱想，患得患失。作为丈夫，要及时发现这些变化，通过聊天来及时进行沟通，安慰。不能一回家就玩手机，打游戏，对在家养胎的妻子视而不见，闷声不语。要勤于和她聊天，谈心，即使她当时有点生气，通过聊天发泄出来就好了，不会郁积在心中。谈谈她想要干什么，需要什么，不能让她过多的担心，譬如做胎儿检查，生孩子的疼痛等等。

二：承担起家务。不管你以前是否做家务，但是现在一定要开始做家务活了。怀孕初期对油烟都比较敏感，厨房的电磁炉，微波炉等有辐射等等孕妇不再适合做饭洗碗了。而对于洗衣拖地劳动量比较大，也不适合孕妇去做。所以你要承担起洗碗做饭，洗衣拖地的家务工作。

三：帮助准妈妈搞好个人卫生。由于孕妇肚子变大，步履蹒跚。自己平常的行动会收到很大的限制，譬如洗澡，有时候就会没有力气，洗头洗脚弯不下腰来，带来许多不便。这时候要主动帮助她完成。平常也可以定时给她洗头洗脚。我有一同事，就因为在怀孕期间丈夫没有给她洗脚，多年以后还耿耿于怀。

四：保证准妈妈的营养。有时候孕妇的口感差，食欲低，对吃的都提不起兴趣来。这时候你就要想办法去给她补充营养，补充维生素等等。做饭之前征求她的意见，想要吃些什么，然后去做。如果不问，做出来的她不愿意吃，肯定就吃的少。多买一些时令水果，洗干净，方便她去吃。如果营养跟不上，首先就是孕妇很感觉到疲惫，累。也会影响到腹中胎儿的发育。

五：保证准妈妈的安全。由于大腹便便，行动不便。所以不能让她干一些登梯取物等比较有危险的事。注意行走地面，不要湿水，容易滑倒。过马路时候要牵着她的手，替她挡着点车，不要着急。除了必须之外，如去医院做检查，不要到人多的地方去。

准妈妈怀孕期间，准爸爸可以做的事情太多了，准爸爸可以从生活物质方面和神经情绪方面给予准妈妈贴心的照顾，让准妈妈安心舒心的怀孕生产，准爸爸可以做的事情如下：

1.陪准妈妈定期到医院做孕检

准爸爸应该尽量抽出时间陪准妈妈去做每一次孕检，这不仅是对准妈妈最强有力的支持，同时还能一起感受小生命的变化，能够更真实地感受到胎宝宝的存在，对准爸爸来说也是一件兴奋难忘的事情。

2.陪准妈妈运动散步

准妈妈运动好处多多，可以促进新陈代谢和血液循环，怀孕后期准妈妈运动可以松弛骨盆韧带、增强大腿和臀部肌肉群的力量，有利于准妈妈分娩，同时也可以防止巨大儿。

3.和准妈妈一起胎教

准爸爸和准妈妈一起给胎宝宝胎教，能让胎宝宝感受到自己被重视和疼爱，胎儿也能感受到准妈妈的好心情，这对胎宝宝的发育非常有好处，准爸爸每天和态度互动“玩耍”，可以培养和胎宝宝的感情，胎宝宝喜欢准爸爸富有磁性的声音。

4.主动承担家务，避免准妈妈劳累

准妈妈怀孕后，身体有诸多的不适，这时候需要准爸爸的悉心照顾，主动分担准妈妈的一些家务，例如，准妈妈怀孕初期孕吐严重，准爸爸可以下厨房做饭，怀孕后期，准妈妈行动，，准爸爸可以拖地，收拾房间等，防止准妈妈过于劳累和遭受外伤。

5.帮助准妈妈缓解不良情绪

准妈妈怀孕后，因为孕激素的影响，脾气和情绪容易失控，这时候需要准妈妈的开导和陪伴。准爸爸可以和准妈妈一起做一些有意义的事情，例如，听音乐、散步、多赞美准妈妈、多拥抱准妈妈……只有准妈妈情绪好，胎宝宝才能健康发育。

准爸爸可以做的事情太多了，列举不完，例如还可以给准妈妈做孕期营养餐、协助准妈妈做好孕期自我监护、给准妈妈按摩、向其他当爸爸的同事同学学习经验、和准妈妈一起学习育儿知识、入院前和准妈妈一起准备待产包……

到此，以上就是小编对于家居设计师伟哥的问题就介绍到这了，希望介绍关于家居设计师伟哥的1点解答对大家有用。